Семга соевый соус кунжут

29.05.2018 | by Paula
Семга соевый соус кунжут

В самом конце приготовления можно включить режим гриль и поднять противень наверх, чтобы поджарить кунжут. Подаём восхитительную запечённую сёмгу с кунжутной корочкой с гарниром или овощным салатом.

Семга соевый соус кунжут

Семга в соево-медовом соусе - пошаговый рецепт с фото. Диетологи любят включать эту рыбу в меню различных диет для похудения, ведь она содержит мало калорий, но хорошо.

Семга соевый соус кунжут

За это время хорошо замаринуется, а у вас будет время приготовить гарнир к рыбе. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите сохранить красивую и стройную фигуру, вам обязательно нужно включать в свой рацион блюда из лосося.

Семга соевый соус кунжут — pic 8

Посыпаем имбирем и чили и поливаем соевым соусом. Точно также можно приготовить другую красную рыбу в медово соевом соусе, но лосось, боюсь, получится суховатым.

Семга соевый соус кунжут

На разогретую сковороду наливаемся масло и выкладываем семгу. На гарнир к семге с кунжутом под медово соевым соусом подайте белый рис или овощи. Вынимаем рыбное филе из холодильника и пакета и выкладываем его на семена одной стороной, чтобы образовалась кунжутная корочка. Это просто шикарное блюдо - семга в медово соевом соусе, запеченная в духовке.

Семга соевый соус кунжут — pic 9

Лосось в соево-медовом соусе с кунжутом. Кусочки рыбы уложить в жаропрочную форму. Как пожарить лосось с кунжутом и соевым соусом. Залить рыбу приготовленным маринадом.